衣服越紧、越厚才保暖

很多女性冬季喜欢穿紧身衣，使胸部不能充分扩张，从而影响新鲜氧气的吸入，反而增加手脚冰凉的程度，而且太紧的衣服影响人体血液循环，从而影响健康。穿太厚的衣服反而不利于保暖，厚厚的衣物会妨碍皮肤正常的“呼吸”和汗液的蒸发，容易引起瘙痒、干燥等症状。

御寒戴口罩

寒冷的冬天，很多人戴口罩御寒。经常戴口罩对人的健康很不利，因为鼻腔及整个呼吸道的黏膜都得不到锻炼，草莓视频在线观看入口品牌，抗病能力会下降，反而容易感冒或者得鼻炎。

吃火锅保暖

专家指出，阳盛、体质强壮的人并不适宜吃火锅；气阴两虚者，应少食或不食；而四肢怕冷、畏寒的阳虚者则比较适宜吃火锅。此外，高血脂、高血压、肥胖、糖尿病、动脉硬化和冠心病等病人更好少吃火锅，因为容易并发痛风，火锅汤里嘌呤高，更不要喝。

饮酒御寒

饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。而实际酒劲过后，饮酒的人体温反而下降了，因为皮肤下的微细血管在人饮酒后迅速扩张，人体温度也因此下降了。 

冬季给暖气罩“罩”

为了美观遮盖暖气片：暖气罩影响了热的传导、对流和辐射作用，经过试验发现，套“暖气罩”比没套的室温大约低3℃左右。

暖气片不热给暖气放水

草莓在线视频免费看暖气工程师提醒大家：如果家里不热，可以给暖气片排气但千万不要排水，居民放掉暖气里的循环水，这将影响整个热循环的效率。供热系统要有足够的循环水量才能保持正常运行，私自放循环水容易导致系统亏水或形成气塞，影响系统的供热效果。正确的做法应是给暖气排气。另外暖气片里的水温度高，还含有对人体有害的化学物质，因此更好不要暖气随意放出暖气片内的水。